هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن

چهارشنبه گذشته یعنی پونزده بهمن زوج درمانی با طلیقی رفتیم شبش خواب طلیقی رو دیدم که مشکلمو حل می‌کنه. و غلامی. هر دو گفتن زندگی قشنگ نیست تیره و تاره خودکشی هم نمیشه کرد. به ربیعی مراجعه کن و بستری ا هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...ادامه مطلب

مشاوره اخر. 

تو میخوای ته توی همه چی رو دربیاری و بری تا اخر، در صورتیکه یه سیب هزار چرخ میخوره. پس عاقلانه تر اینه که الان به الان فقط فکر کنی کارها و وظایفی که داری، بعد رو به بعد بسپری. 

یعنی الان مراقبت از خودتو بچه مهمترین کاره. 

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...

کلاس همسرداری انلاین شرکت کردم. 

تصورم این بود میگن سیاست ها و قربون صدقه رفتن ای زنانه اس که گفتم اهلش نیستم. 

ولی مشاورمو توصیه کرد خوبه تو جوش باشی. 

بودم دیدم که مشکلات من مشکلات بقیه هم هستن از انزوای اجتماعی دراومدم. تفاوت ها و شباهت هایی با بقیه داریم. همه انسانی

از اونروز یاد گرفتم خواسته هامو بگم که خیلی خوب شده حس و حالم. 

خیلی تفاوت ها و مسایل یاد گرفتم. 

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...

غذا میپزم. 

غذا برام یه عمره. نقاشی یه تابلوعه. انگار بساط هنر رو راه انداختم. برا همین از این جادو خوشم میاد. 

البته با همسرم قرار گذاشتیم خونه هردومونه پا به پای هم هر کی نتونست اون یکی. هر چی میتونه 

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...

همه کارای مربوط به شغل بیمه امو بیرون ریختم. 

همچنین کارهای دیگه ای که در راستای زندگیم نیست. هی پرونده های باز. 

بیرون ریختم تا یکی دو پرونده باز باشه زندگیم جلو بره و از حجم کارا کلافه نباشم به هیچکار نرسم. هنرمم باید محدود کنم فکر کنم. 

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...

یه رکورد موفقیت برام ثبت بشه. امروز واقعا حال و حوصله نداشتم غذا بپزم. و دیگه واقعا میخواستم تسلیم بشم و غذای بیرون بگیرم. که تا پای زنگ هم رفتم. یه دفعه گفتم چی میخوای بگیری؟ کوبیده. خب خودت که نمتون هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...ادامه مطلب

یادمه به مدیر کارم میگفتم ، مگه من رباتم کار تراری خونه رو کنم. ادم وقتشو باید بذاره برا کارای مهمتر.الان میفهمم. گاهی ظرف شستن ، اب رد شدن از رو دست، شستن تمیز کردن ، کنترل، تاثیر، جدا از های و هوی ع هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...ادامه مطلب

دو روز پیش قرصام تموم شد و به روانپزشکم دسترسی ندارم بخاطر کرونا. نمیدونم نرمالش همینه یا نه. ولی دقیقا ظهر که نوبت قرص ضد وسواس و افسردگیم بود، غمگینی شدید بی روحیه گی احساس کردم و با ادامه نخوردن هی هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...ادامه مطلب

بازم زوده. بازم هنوز اشیا رو در اتاق نمیبینی چون اتاق شلوغه. بازم شفافیت نداری. بازم قطعیت نداری که گیر ندی. پس بازم زوده. و هنوز نیاز به درمان وسواس داری تا بتونی تصمیم بگیری. الان قوای لازم رو نداری.

چالش مجدد یکماه. چون هنوز خوب نشدی. 

خدا یکماه به تو ازادی داده تکلیف نداری در شرایط بستری هستی برای بهبود و ارامش. پس تا میتونی ارامش استراحت روان اسوده. هر کار میخوای بکن

خودت خودتو بستری کن وگرنه به زور بستری میشی در واقع

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...

امشب یه دفعه ناامید شدم. دیدم دوستم همسرم دارن برا زنذگیشونو تلاش میکنن اما من چی؟! من در این سطح نیستم. من اصلا میل به زندگی ندارم که بخوام براش تلاش کنم

همسرم باهام حرف زد و از خودکشی دست برداشتم!!! امشب میگفتم دیگه امشب شب خودکشی منه و تمام شد تلاشهام... ولی واقعا حرفا اثر داشت

هنر ، روحیه گرفتن و روحیه دادن...